Juha Ruokonen
| Päivä | Kilpailu | Laji | Sarja | Tulos (kpl) | Tulos (kg) | Sijoitus | Lisätiedot |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.08.2009 | SM, Kiiminki | Toisto | M 85 kg | 37 | - | 1 | |
| 07.08.2010 | SM, Kiiminki | Toisto | M 85 kg | 30 | - | 1 | |
| 11.01.2014 | Suomen Cup, Jyväskylä | Lisäpaino | M 80 kg | - | 45.0 | 17 | |
| 29.11.2014 | Suomen Cup, Jyväskylä | Toisto | M 80 kg | 47 | - | 1 | SE |
| 26.09.2015 | Suomen Cup, Espoo | Toisto | M 80 kg | 48 | - | 1 | SE |
| 21.11.2015 | SM, Jyväskylä | Toisto | M 80 kg | 51 | - | 1 | SE |
| 24.09.2016 | Suomen Cup, Kauhava | Toisto | M40 80 kg | 59 | - | 1 | SE |
| 29.10.2016 | SM, Salo | Toisto | M 80 kg | 63 | - | 1 | SE |
| 02.09.2017 | Suomen Cup, Huittinen | Toisto | M 80 kg | 58 | - | 1 | |
| 18.11.2017 | SM, Hyvinkää | Toisto | M 80 kg | 57 | - | 1 |
Kilpailujen määrä: 10
Ennätys toistoleuanvedossa: 63
Ennätys lisäpainoleuanvedossa: 45.0
Suomen mestaruudet: 5
Suomen Cupin voitot: 4
Yhteensä 5 SM-mitalia (5 + 0 + 0)
Suomen ennätykset: 5