Juha Ruokonen
| Päivä | Kilpailu | Laji | Sarja | Tulos (kpl) | Tulos (kg) | Sijoitus | Lisätiedot |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.08.2009 | SM, Kiiminki | Toisto | M 85 kg | 37 | - | 1 | |
| 07.08.2010 | SM, Kiiminki | Toisto | M 85 kg | 30 | - | 1 | |
| 11.01.2014 | Suomen Cup, Jyväskylä | Lisäpaino | M 80 kg | - | 45.0 | 17 | |
| 29.11.2014 | Suomen Cup, Jyväskylä | Toisto | M 80 kg | 47 | - | 1 | SE |
| 26.09.2015 | Suomen Cup, Espoo | Toisto | M 80 kg | 48 | - | 1 | SE |
| 21.11.2015 | SM, Jyväskylä | Toisto | M 80 kg | 51 | - | 1 | SE |
| 24.09.2016 | Suomen Cup, Kauhava | Toisto | M40 80 kg | 59 | - | 1 | SE |
| 29.10.2016 | SM, Salo | Toisto | M 80 kg | 63 | - | 1 | SE |
| 02.09.2017 | Suomen Cup, Huittinen | Toisto | M 80 kg | 58 | - | 1 | |
| 18.11.2017 | SM, Hyvinkää | Toisto | M 80 kg | 57 | - | 1 | |
| 31.10.2020 | Kansalliset, Hyvinkää | Toisto | M 80 kg | 60 | - | 2 | SE M50 |
| 28.11.2020 | SM, Tampere | Toisto | M 80 kg | 58 | - | 2 | |
| 25.09.2021 | Suomen Cup, Helsinki | Toisto | M 80 kg | 64 | - | 1 | SE M50 |
| 27.11.2021 | SM, Jyväskylä | Toisto | M 80 kg | 63 | - | 2 | |
| 27.11.2021 | SM, Jyväskylä | Toisto | M50 80 kg | 63 | - | 1 |
Kilpailujen määrä: 15
Ennätys toistoleuanvedossa: 64
Ennätys lisäpainoleuanvedossa: 45.0
Suomen mestaruudet: 6
Suomen Cupin voitot: 5
Yhteensä 8 SM-mitalia (6 + 2 + 0)
Suomen ennätykset: 7